노화를 우아하게 품고 당당하게 나아가자!! 노년기에 접어들면서 건강한 발을 유지하고, 일반적인 발 문제를 예방하고, 활동적이고 편안한 라이프스타일을 즐기기 위해서는 60세 이전에 발 건강을 위한 능동적인 조치를 취하면서 자연스러운 노화를 받아들여야 합니다. 노후에 여행을 하면서 휴식의 시간을 가지려고 할 때 걸음을 지탱해 주는 "발" 하루라도 빨리 관심과 보살핌이 필요로 합니다. 시니어 발관리 중요성 발 관리는 편안함과 이동성을 촉진할 뿐만 아니라 활동적이고 독립적인 라이프스타일을 유지하는 데에도 기여합니다. 그럼 시니어를 위한 필수 발 관리 요령을 알아보겠습니다. 노화 되면서 발생할 수 있는 일반적인 발 문제와 관리를 위한 발 위생, 적절한 신발, 발을 건강하고 통증 없이 유지하기 위한 운동 등이 있습..
